sábado, 26 de maio de 2018

O que realmente importa?



Andei sumida aqui do blog mas não me esqueci do meu compromisso. Infelizmente às vezes, por motivos de força maior, tenho que priorizar outras coisas. Mas o meu coração e carinho sempre estarão presentes aqui no Cantinho.

Esta pergunta: "O que realmente importa?" não saía da minha cabeça. Conheço pelo menos três livros que tem esta pergunta como título e muitos que tocam nela ao longo do texto. Realmente, afinal o que importa? A resposta da esmagadora maioria é "SER FELIZ". Sinceramente acho que ser feliz importa sim, mas acredito que o que nos faz verdadeiramente felizes é que é mais importante, aquilo que está por detrás. Então no meio da reflexão veio a vontade de ouvir uma música da Beyoncé que gosto muito: "I was here". Depois pensei, que tal partilhar no cantinho a minha reflexão sobre a letra desta música?  Acho que esta letra diz muito sobre aquilo que realmente importa para mim por isso decidi partilhar.

Todos nós temos um papel neste mundo e viemos para cumprir uma missão que nos foi destinada. Cada um de nós tem uma missão de vida, um sentido de vida, e muitas vezes essa missão vem em forma de chamamento. Esse chamamento varia de pessoa para pessoa, para uns pode ser a vontade de ensinar e depois se seguem, tornam-se excelentes professores, etc. E nem sempre o nosso chamamento implica títulos acadêmicos, muitas vezes não.... (ups). No caso da Beyoncé provavelmente foi a música, a dança e através delas, ela tem impactado o mundo de forma gigantesca.

A partir do momento que usamos a nossa missão em prol de servir os outros, passa a ser um propósito. A missão tem a ver connosco apenas mas o propósito tem a ver com o coletivo. A medida em que vivemos a nossa missão, o nosso chamamento e transformamo-lo num propósito de vida, é inevitável tomar acções que deixem a nossa marca no mundo, o famoso legado. Algo que ficará gravado na memória das pessoas (ou até mesmo na história!), algo que ajudará alguém, algo que servirá de motivação e inspiração. Temos vários cientístas, músicos, artistas plásticos,etc, que deixaram um legado gigantesco e intemporal no mundo só por terem ouvido o seu chamamento e terem tido a coragem de segui-lo. Fizeram a diferença e não eram mais inteligentes que nenhum de nós. Todos nascemos com as mesmas capacidades, só que uns desenvolvem ainda mais e outros atrofiam de tanto não usar. Contudo, não é necessário que o "legado" seja gigantesco, a seu propósito não precisa ser gigantesco. O que importa é que viva algo que realmente o deixa feliz e cria algum valor para o mundo.

Sendo assim, posso dizer que viver a vida em verdade, sem arrependimentos, fazendo a diferença positivamente na vida das pessoas é o que eu acho mais importante. Isto é expresso nas estrofes em que a Beyoncé diz:

I want to leave my footprints on the sand of time
Know there was something that, something that I left behind
When I leave this world, I'll leave no regrets
Leave something to remember, so they won't forget

I was here, I lived, I loved, I was here
I did, I've done, everything that I wanted
And it was more than I thought it would be
I will leave my mark, soul, everyone will know, I was here

I wanna say I lived each day, until I died
You know that I, been something in, somebody's life
The hearts I have touched
Will be the proof that I leave
That I made a difference
And this world will see


Mas também poderia olhar para estas estrofes como algo com um toque egóico, que demonstra o medo que o ego tem de desaparecer. Então, "tenho que fazer algo para se lembrarem de mim". Ok que é inevitável que as pessoas se lembrem de si se tiver um impacto muito importante nas suas vidas e isso é fantástico. O que me refiro é o motivo inicial. Não concordo que tenhamos que fazer algo para não sermos esquecidos. Não precisamos ter esse medo de sermos esquecidos... Que o medo do esquecimento não seja o catalizador das nossas acções, dos nossos feitos, mas sim a vontade de fazer a diferença positivamente, o resto é só comsequência.

Além disso, esta letra denota um pouco a necessidade de ter que se provar algo para os outros, o que também não acho que haja necessidade de fazer. Não temos que provar nada a ninguém e muitas vezes essa necessidade nos leva a muita frustração. Fica a parecer que quando fazemos algo é para mostrar aos outros que somos capazes de o fazer. Então eu pergunto? Afinal porque faz o que faz? Por si ou pelos outros?
Essa necessidade de provar algo também é expressa na estrofe que diz:

I just want them to know
That I gave my all, did my best
Brought someone some happiness
Left this world a little better just because, I was here

Contudo, de uma forma geral a letra está linda, parabéns a escritora Diane Eve Warren e a nossa magnífica Beyoncé que deu a sua voz e fez chegar ao mundo esta mensagem tão linda.

Realmente o que importa é viver uma vida verdadeira, autêntica, fazer a diferença positivamente na vida das pessoas, ser o motivo de alegria das pessoas, fonte de inspiração, motivação e aprendizado. Se cada um de nós fizer a sua parte o mundo poderá ser muito melhor. A mudança parte de nós e viver a nossa verdade respeitando sempre a verdade dos outros é o primeiro passo para esta grande mudança que todos queremos, um mundo com mais luz, mais amor, em paz e repleto de pessoas felizes!

Espero que esta reflexão tenha feito algum sentido para si. Dê a sua opinião sobre a letra também, gostava de saber qual é o seu ponto de vista. O que realmente importa para si?

Muita paz, muita luz, muito amor

Namastê

Odetuska

NOTA: O vídeo da música da Beyoncé AQUI

sábado, 5 de maio de 2018

Aquilo que fala pode estar a travar a sua vida (Expressões sabotadoras)


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Decidi falar sobre algumas expressões que as pessoas costumam usar muito e nem sequer se dão conta do quanto são deletérias!

Aviso que o post pode parecer um pouco "fora do normal", mas sugiro que leia com a mente aberta e receptiva. Uso estas dicas na minha vida, já ensinei a algumas pessoas e os resultados são mesmo fantásticos! Portanto, permita-se conhecer mais umas coisitas sobre a mente humana, sobre a vida...

Quero começar por explicar um pouco as duas "filosofias de vida" que regem a vida das pessoas. Eu chamo de filosofias de vida às duas perspectivas através das quais podemos viver a vida, direcionar nossos pensamentos, sentimentos e, consequentemente, as nossas acções. São elas a Escassez e a Abundância. A primeira é regida pelo Medo e a segunda é regida pelo Amor.

Os nomes já sugerem o seu significado. Viver na escassez é o mesmo que viver de fora para dentro, ou seja, a pessoa vai buscar no seu mundo externo aquilo que necessita, que sente falta em si. Quando vivemos na escassez vemo-nos incompletos e por isso, procuramos no mundo externo aquilo que achamos que nos irá completar.  Já viver na abundância é o mesmo que viver de dentro para fora, a pessoa encontra tudo o que necessita no seu mundo interior e manifesta no seu exterior. Quando vivemos na abundância sentimo-nos completos, temos consciência que nada externo tem o poder sobre nós, que vivemos num mundo de infinitas possibilidades, ilimitado e puro. O estado natural do Ser é a abundância. Portanto, todos nós somos seres completos, suficientes, abundantes, perfeitos na nossa imperfeição e únicos!

A maior parte das pessoas vive na escassez. São aquelas pessoas que dizem que serão felizes quando conseguirem isto ou aquilo, quando chegar aqui ou ali, estão constantemente a procura de mais e mais porque a falta está sempre presente. Pessoas que estão 100% na escassez nunca estão satisfeitas. Mas não se preocupe, é super natural estar na escassez num mundo onde a sociedade vive maioritariamente assim, mas podemos escolher ver as coisas de forma diferente e aos poucos a abundância começa a fazer parte de nós. A escassez é a manifestação de uma vida com base no ego. Ele é que separa as coisas, acha que as coisas vão acabar, acha que não vai dar certo, precisa de bens materias freneticamente por achar que só assim será feliz....e por aí vai. E obviamente que o padrão de pensamentos da maioria é de escassez, eu mesma já tive uma vida com um componente egóico significativo, mas abri-me para novos conhecimentos e hoje a minha vida é completamente diferente, as minhas crenças são completamente diferentes. Alegra-me saber que o mundo está a despertar para uma nova consciência e que mais pessoas estão a experimentar uma vida mais abundante e menos egóica, uma vida mais a base de amor, compaixão e menos a base do medo.

Também quero informar que está sempre a falar com Deus (Universo, o que preferir), gosto de ver as coisas assim (Rs). Mas cientificamente falando, de acordo com estudos na área da neurociência (mundo fantástico), tudo aquilo que diz está a ser gravado no seu subconsciente e se for constantemente repetido, a nossa mente subconsciente não tem outra alternativa se não concretizar. Boa e má notícia, porque se não soubermos usar este poder gigantesco, podemos manifestar na nossa vida algo que não queremos e muitas vezes isso acontece porque usamos as expressões erradas!

Outra coisa que vale a pena saber é que para o nosso subconsciente, não existe tempo cronológico, só existe o momento presente, também está cientificamente provado. Albert Einstein já dizia que o tempo era uma ilusão....mas ok, não irei por aqui.

Sendo assim, se estamos sempre a falar com Deus/Universo através do nosso subconsciente, e este só está no momento presente, então temos que falar com ele no presente e sem negação, porque também não consegue filtrar a negação. Se leu o livro O Segredo de Rhonda Byrne, existe uma passagem que ela diz algo como "...o Universo é como se fosse um velho que ouve mal, não consegue ouvir o Não que aparece nas frases e gosta de clareza". Esta ausência de filtro do "Não" pelo subconsciente é devido ao facto dele captar o sentimento que vem com os pensamentos e não apenas os pensamentos. Se dizemos por exemplo "Não quero ter medo", estamos concentrados no medo, e isso gera a emoção, e obviamente, o que transmitimos é "Quero ter medo".
Parece treta, mas se começar a prestar atenção ao padrão dos seus pensamentos e associa-los aos resultados virá que de treta não há nada aqui!

Mas ok, o objectivo deste post não era esse e portanto não me irei alongar mais. Mas achei pertinente falar um pouco sobre estes conceitos antes.

Pra começar dizer que todas as expressões sabotadoras tem a sua origem na escassez! Então acho que já deu pra perceber porque são sabotadoras. Estão a dizer ao subconsciente que falta algo e se vibrar em falta, terá mais falta o contrário é perfeitamente válido. Vamos a elas?

1. "Eu Espero que dê certo".
Não Espere que dê certo! Tenha a certeza. Quando diz que "espera" está a colocar a possibilidade de dar errado como uma certeza possível. Na verdade isto expressa um sentimento de dúvida. Lembre-se que o universo gosta de clareza e na dúvida, melhor não, né?

Substitua por: "Tenho a certeza que vai dar certo!" ou simplesmente "Vai dar certo", "Já está a dar certo".

2. "Um dia irei conseguir"
Com esta afirmação está a colocar o seu desejo no futuro e sem clareza nenhuma. Lembre-se que o Universo só conhece presente e quer clareza.

Substitua por : "Eu consigo.." ou "Vou conseguir..." ou até " Estou a conseguir"

3. " Vou tentar fazer..."
Não tente, faça!
Aqui podemos usar a mesma explicação do "Espero".

Substitua por: "Eu faço.." ou " Vou fazer.." ou ainda "Estou a fazer.."

4. "Eu tenho que ..."
Não tem que fazer nada, tudo na vida é uma questão de escolhas! Quando diz que tem que fazer algo traduz um sentimento de obrigação, coloca no mundo externo o poder sobre a sua vida, deixa de ser responsável por ela e isso leva muitas vezes a frustração. Você não tem que fazer nada, escolhe fazer. Agora, se usar a palavra certa não o agrada sugiro que mude de escolha ou reavalie.

Substitua por: "Eu escolho isto...", "Eu quero fazer isto..."

5. " Se eu tivesse isto ou aquilo...Se eu fosse isto ou aquilo...."
Estas expressões traduzem escassez. Lembre-se que é completo e tudo o que precisa já é! É um ser abundante, e vive num mundo de infinitas possibilidades. Portanto, não se dirija ao Universo desta forma.

Substistitua por: "Eu tenho..." "Eu sou..."

6. "Será que..."
Expressa dúvida, a interpretação é a mesma que o "Espero". Coloque certeza nessa frase, não Será...É!

7. "... Mas..."
Tudo o que vem depois do "mas" é o que fica gravado. Uma dica é usar o "mas" ao contrário.
Vou dar um exemplo: "Quero muito emagrecer mas tenho preguiça de ir ao ginásio". O que ficará gravado é " Tenho preguiça de ir ao ginásio".
O "mas" bloqueia tudo o que vem antes dele. Sendo assim, pode trocar por " Tenho preguiça de ir ao ginásio mas quero muito emagrecer". Aproveite o "Mas" de forma positiva. Ele pode ser um aliado se for bem usado.

Estas são algumas das expressões que podem estar a sabotá-lo, preste atenção a elas!
Espero que este post o ajude de alguma forma e que estes conceitos despertem o buscador que há em si!

Muita Paz, Muita Luz, Muito Amor.

Namastê

Odetuska