Wow, faz algum tempo que não escrevo aqui no blog. Sem querer justificar mas já justificando...dei mais prioridade às outras redes sociais e acabei negligenciando esta via de comunicação. Também, não me sentia muito inspirada para escrever grandes textos.
Mas hoje veio a ideia de falar sobre a inveja, não sei porquê, mas provavelmente esta reflexão tem que chegar a alguém que precise muito. Talvez até seja eu mesma, quem sabe?
Não vou propriamente falar de inveja de forma didática, como sempre, os meus posts são reflexões que tenho, pontos de vista e experiência pessoal. São baseados em aprendizados que venho tendo ao longo da minha jornada de Autoconhecimento.
Para começar dizer que todos os sentimentos são válidos. No fundo não existem sentimentos negativos ou positivos, existem apenas sentimentos e todos tem a sua utilidade. Cabe a nós saber usá-los a nosso favor. Entretanto, para que possamos usufruir das vantagens que cada sentimento carrega, temos que estar conscientes da sua presença em nós, aceitá-los de forma compassiva e sem rótulos. Este acto de aceitar permite-nos ver com mais clareza e tomar acções mais conscientes e a nosso favor, criar harmonia e evoluir.
A inveja é talvez dos sentimentos considerados "negativos" que mais envergonha e cria revolta em quem o sente. Ninguém gosta de sentir inveja, "fica mal", "é maldoso", "dominíaco", então a tendência é fugir (entenda-se resistir) deste sentimento e não aproveitar todas as vantagens que ele carrega.
Quem nunca sentiu inveja? Infelizmente muita gente que sente não tem a coragem de admitir para si mesma, resiste ao sentimento e acaba alimentando-o. Alimentar um sentimento o torna forte, ou seja, faz com a sua essência dominante fique ainda mais pronunciada, o que leva a comportamentos congruentes com o mesmo. Pessoas que alimentam a inveja geralmente começam a criar pensamentos congruentes, que levam a acções destrutivas para si próprias e para os outros. Portanto, dar-se conta que se está a sentir inveja é o primeiro passo para lidar com ela de forma mais consciente.
É essencial entender que a inveja é um sentimento que merece ser sentido e acolhido como qualquer outro, mas nunca alimentado. A inveja carrega a mensagem de que também queremos o que o outro tem mas temos bloqueios que nos impedem de ter/ser/fazer. Quando se resiste começa a nascer a vontade de prejudicar o outro, o querer mal e amaldiçoar, etc. O problema é que ao fazermos isto, aquilo que queremos se afasta ainda mais, o que gera um ciclo vicioso de inveja. Além disso, ao alimentar a inveja baixamos muito a nossa vibração, para a zona de escassez e medo o que atrai mais situações similares e piora mais a situação. Conhece alguém que alimenta a inveja e é feliz? Eu não.
Entretanto, podemos aproveitar a inveja de forma positiva! Eis a boa notícia! A inveja pode ser transmutada em admiração, inspiração, o que nos estimula a tomar acções congruentes, que nos levam a obter o resultado que criou inveja ou ainda melhor.
Ao sentir inveja tome consciência, aceite a situação, respire fundo por pelo menos 1 minuto e poderá perguntar-se : "Também quero isto para mim?" "O que me impede de ter?" "o que posso fazer para também ter o mesmo resultado?"
Obterá respostas imediatas as quais poderá prestar atenção e depois começarão as justificações, ignore-as.
Eu criei o hábito de abençoar aquilo que quero para mim, ou seja, quando vejo alguém a vivenciar o que quero para mim, abençou, desejo do fundo do coração que essa pessoa tenha mais do mesmo. No início não foi fácil, eu resistia muito ao sentimento e como consequência, sempre que me deparava com a mesma situação voltava a sentir inveja, e cada vez mais. Até que um dia eu disse "chega!", deixa-me estudar esta inveja, fiz o exercício das perguntas e desde então tenho usado como ferramenta de autoconhecimento e fonte de inspiração. A aceitação é a base de tudo (não a resignação).
No fundo somos todos um e a abundância que o outro vive também pode ser vivida por nós. Isto faz com que a inveja seja automaticamente direccionada para o lado bom, inspire a fazer mais, aprender mais para ter o mesmo resultado ou melhor. É aquilo que se costuma chamar de "ambição positiva". É uma forma de olhar para a inveja na perspectiva do Amor e não na escassez e medo.
Aproveite a inveja como ferramenta de autoconhecimento, assim como todos os outros sentimentos e emoções que vão aparecendo. Sinta-se inspirado sempre que a inveja bater a porta, aproveite este sentimento para descobrir mais sobre si mesmo, seus anseios e vontades. Aproveite a inveja para ir atrás dos seus sonhos com mais resiliência e motivação, afinal se o outro consegue, você também consegue! ;)
Espero que este post seja útil e faça sentido para si. Gostava de ouvir a sua opinião sobre o assunto, como lida com a inveja na sua vida?
Uma semana cheia de Paz, Luz e muito Amor.
Namastê
Odetuska
